Jak zacząć na platformie
Kilka prostych kroków dzieli Cię od pierwszego materiału. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia ani specjalnego przygotowania.
Od czego zacząć?
Wiele osób pyta nas: "od czego mam zacząć?". Odpowiedź jest prosta: zacznij od tego, co teraz sprawia Ci największą trudność. Nie ma złej kolejności.
Zastanów się, co teraz jest najtrudniejsze
Zanim przejrzysz listę kursów, zatrzymaj się na chwilę. Co w ostatnim tygodniu było najtrudniejszym momentem z dzieckiem? Poranny chaos? Odrabianie lekcji? Napady złości? Właśnie od tego tematu zacznij.
Możesz też zacząć od materiałów o uważności, jeśli czujesz, że ogólny poziom napięcia jest tym, czego chcesz się pozbyć.
Wybierz kurs i przeglądnij jego strukturę
Każdy kurs na platformie ma opisaną strukturę i listę tematów. Przejrzyj je zanim zaczniesz, żeby wiedzieć, na co się nastawiasz. Kursy są podzielone na moduły trwające zazwyczaj od kilku do kilkunastu minut.
Zarezerwuj czas tylko dla siebie
Nauka działa lepiej, kiedy poświęcasz jej uwagę. Nawet 20-30 minut bez telefonu i bez przerw zrobi różnicę. Wieczór po położeniu dzieci spać to dobry moment. Poranek przed ich przebudzeniem – jeszcze lepszy.
Wypróbuj ćwiczenia w praktyce
Każdy moduł kończy się konkretnym ćwiczeniem lub sugestią do wypróbowania. Nie czekaj na "idealny moment". Wypróbuj coś małego już dziś. Nawet jeśli nie wyjdzie idealnie, zdobędziesz informację, od czego zacząć dalej.
Materiały Brenkovetov są dla Ciebie, jeśli...
Masz dzieci w różnym wieku i szukasz narzędzi do lepszej komunikacji na co dzień.
Czujesz, że reagujesz zbyt emocjonalnie w trudnych sytuacjach z dziećmi i chcesz to zmienić.
Zależy Ci na spokojniejszej atmosferze w domu, ale nie wiesz, od czego zacząć.
Czytałeś książki o rodzicielstwie, ale chcesz czegoś bardziej praktycznego i ustrukturyzowanego.
Nie potrzebujesz terapii, tylko konkretnej wiedzy i narzędzi do samodzielnej pracy.
Najczęstsze pytania
Nie. Materiały są zaprojektowane tak, żeby były zrozumiałe dla każdego rodzica, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia z edukacją rodzicielską. Używamy jasnego języka i konkretnych przykładów.
Nie. Nasze materiały mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej pomocy psychologicznej czy terapeutycznej. Jeśli czujesz, że Ty lub Twoje dziecko potrzebuje wsparcia specjalisty, zachęcamy do kontaktu z psychologiem.
Platforma działa na komputerach, tabletach i telefonach z dostępem do przeglądarki internetowej. Nie jest wymagana instalacja żadnej aplikacji.
Dostęp do zakupionych kursów nie jest ograniczony czasowo. Możesz wracać do materiałów kiedy chcesz, nawet po miesiącach lub latach.
Możesz napisać do nas przez formularz kontaktowy na stronie kontaktowej lub bezpośrednio na adres [email protected]. Staramy się odpowiadać w ciągu 2 dni roboczych.
Masz pytanie przed rozpoczęciem?
Napisz do nas. Chętnie pomożemy Ci wybrać materiały odpowiednie do Twojej sytuacji.
Skontaktuj się z nami